Corredor Consciente
«Tu próximo paso no es solo correr más rápido, sino correr con más sentido»
Actividades
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Alimentos
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Hospedaje
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Retiro |
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Política de Cancelacion
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Reembolso del 80% en caso de cancelación |
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Descripción
¿Alguna vez te has preguntado qué te impulsa a seguir corriendo? ¿Qué hay más allá de las metas y los tiempos?
Te invitamos a un retiro transformador en Attesi, donde corredores como tú explorarán la conexión profunda entre mente, cuerpo y propósito. Durante dos noches intensas, no solo entrenarás tu cuerpo, sino que despertarás un sentido renovado de por qué corres.
Este retiro es para ti si:
- Has corrido y buscas llevar tu práctica a un nivel más consciente
- Quieres entender las emociones que surgen en cada kilómetro
- Buscas comunidad con otros corredores que comparten tu pasión
- Deseas integrar hábitos sostenibles que potencien tu rendimiento
Cupo limitado a 24 personas. Inversión en ti mismo que transformará tu forma de correr para siempre.
Sección: ¿Por qué este retiro?
Correr es más que kilómetros y tiempos. Es una práctica que conecta cuerpo, mente y espíritu. En este retiro de 2 noches, explorarás:
- 🔥 Pasión Profunda: Reconecta con lo que realmente te mueve a correr
- 🧠 Conciencia Plena: Integra meditación y movimiento consciente
- 💪 Resistencia Mental: Aprende a trabajar con tus emociones durante el ejercicio
- 🎯 Propósito Claro: Define tus logros y encuentra sentido en cada paso
Sección: Experiencias Incluidas
🥾 Hike Largo
Conexión con la naturaleza y resistencia mental
⚡ Carrera de Velocidad
Explora tus límites emocionales
🌡️ Temazcal
Ceremonia de purificación y renovación
🌬️ Breathwork
Con NIV – Incluye prenda
🧊 Cold Plunge
Supera resistencias mentales
🧘 Meditación
Integra mente y cuerpo
🥗 Alimentación Consciente
Nutrición para el corredor
📚 Hábitos del Deportista
Herramientas prácticas y sostenibles
Sección: ¿Para quién es?
Este retiro está diseñado para corredores aficionados que:
- Han participado en carreras
- Buscan profundizar su práctica más allá del rendimiento físico
- Quieren entender la dimensión emocional y mental del running
- Desean crear hábitos sostenibles y significativos
- Buscan comunidad con otros corredores conscientes
Sección: Incluye
- ✅ 2 noches de hospedaje en Attesi
- ✅ Todas las comidas (enfoque en alimentación consciente)
- ✅ Todas las actividades del programa
- ✅ Prenda NIV
- ✅ Materiales del taller
- ✅ Guías especializados en cada disciplina
Programa
📅 Programa Detallado
Día 1 - Domingo: Llegada y Conexión
- 16:00 - 17:00: Check-in y bienvenida
- 17:00 - 18:00: Círculo de apertura - Presentaciones y establecimiento de intenciones
- 18:00 - 19:30: Sesión de estiramientos conscientes
- 19:30 - 21:00: Cena de bienvenida - Alimentación consciente
- 21:00 - 22:00: Fogata y conexión grupal
Día 2 - Lunes: Activación y Profundización
- 06:30 - 07:00: Despertar con meditación guiada
- 07:00 - 09:30: Hike largo - Conexión con la naturaleza y resistencia mental
- 09:30 - 11:00: Desayuno nutritivo
- 11:00 - 13:00: Clase teórica: Hábitos del deportista - Motivación, logros y propósito
- 13:00 - 14:30: Comida
- 14:30 - 15:00: Tiempo libre / descanso
- 15:00 - 16:30: Carrera de velocidad - Trabajando con emociones y límites
- 16:30 - 18:00: Cold plunge - Superando resistencias mentales
- 18:00 - 20:00: Temazcal - Purificación y renovación
- 20:00 - 21:30: Cena regenerativa
- 21:30 - 22:30: Sesión de integración nocturna
Día 3 - Martes: Integración y Cierre
- 07:00 - 08:30: Breathwork con NIV - Regalo de prenda
- 08:30 - 10:00: Desayuno
- 10:00 - 11:30: Sesión de alimentación consciente - Nutrición para el corredor
- 11:30 - 13:00: Círculo de cierre - Compromisos personales y siguiente paso
- 13:00: Check-out
Ubicación
Organizador
$14,000.00 $12,450.00
+Fees: $854.79 - o suscríbete para ahorrar hasta un 88.9 %
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