Top 5 experiencias wellness imperdibles en Monterrey
Monterrey no solo es una ciudad de negocios, montañas y gastronomía, también se ha convertido en un punto clave para el bienestar y el autocuidado en México. Cada vez más personas buscan espacios para reconectar con su cuerpo, mente y emociones, y la oferta de experiencias wellness ha crecido de manera impresionante.
En Wellness Booker, nos hemos dado a la tarea de explorar lo mejor del bienestar en la ciudad, y aquí te dejamos nuestras cinco recomendaciones favoritas para vivir una experiencia de renovación completa:
1. Temazcales con vista a la Sierra Madre
Nada como un ritual ancestral para soltar el estrés. Varios espacios cerca de Monterrey ofrecen temazcales guiados por terapeutas certificados, ideales para una limpieza profunda física y emocional.
Recomendación Wellness Booker: Busca opciones que combinen el temazcal con masajes o baños de sonido para una experiencia más completa.
2. Clases de yoga al aire libre
¿Has practicado yoga con la vista del Cerro de la Silla de fondo? Existen clases comunitarias en parques como Fundidora o Chipinque, y también retiros de fin de semana en las afueras.
Pro tip: Algunas clases se acompañan con sound healing o brunch saludable.
3. Day Pass en spas y wellness centers
Perfectos para una escapada sin salir de la ciudad. En Monterrey hay centros wellness que ofrecen paquetes de acceso a hidroterapia, masajes, meditación guiada y más.
Reserva fácil en Wellness Booker: Consulta horarios y promociones de day pass directamente desde nuestro sitio web. ¡Es la mejor opción para relajarte cualquier día de la semana!
4. Terapias alternativas y holísticas
Desde reiki hasta flores de Bach, cada vez hay más terapeutas certificados ofreciendo servicios integrales en Monterrey. Ideales para quienes buscan bienestar más allá de lo físico.
Tip del equipo: Checa las reseñas antes de agendar, y si es tu primera vez, pregunta por una sesión introductoria.
5. Nutrición consciente y talleres de cocina saludable
El bienestar también entra por la boca. En Monterrey hay desde cursos de cocina plant-based hasta asesorías de nutrición funcional para mejorar tu energía y digestión.
¿Te gustaría saber más? Consulta en Wellness Booker los talleres activos cada mes.