Retiro de silencio de un día en la ciudad

NO NECESITAS ESCAPAR, SOLO NECESITAS HABITAR.

Experimenta el regalo del silencio.

Actividades

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Alimentos

Duración

Modalidad

Nivel

Tipo de Experiencia

Retiro

Ubicación

Política de Cancelacion

No se realizarán reembolsos por cancelaciones.

Descripción

Bienvenidos a la primera experiencia de silencio inmersivo en el corazón del entorno urbano.

En este retiro de un día, fusionamos el poder del silencio con la medicina ancestral del cacao, prácticas corporales, journaling, descanso y espacios dedicados a la meditación. Esta experiencia ha sido diseñada con mucho amor para ayudarte a cultivar la conexión profunda con tu corazón y alinearte con tu máximo potencial creativo.

Durante este retiro, tendrás la oportunidad de experimentar los beneficios transformadores del silencio, siempre acompañado y guiado a lo largo del proceso.

El silencio abre puertas a una regeneración y sanación profunda. Al llevarlo a un contexto urbano, creamos un espacio único que favorece la integración de todos los aprendizajes y experiencias.

Las herramientas que compartirás durante este día son prácticas que podrás incorporar en tu vida cotidiana, potenciando tu sabiduría y discernimiento desde la experiencia directa.

Sin ninguna connotación religiosa, el silencio se convierte en una poderosa expresión de tu libertad interior.

¡Te esperamos con los brazos abiertos!

++++

Welcome to the first immersive silence experience in the heart of the urban environment.

In this one-day retreat, we combine the power of silence with the ancient medicine of cacao, body practices, journaling, rest, and dedicated meditation spaces. This experience has been designed with love to help you cultivate a deep connection with your heart and align with your highest creative potential.

During this retreat, you will have the opportunity to experience the transformative benefits of silence, always accompanied and guided throughout the process.

Silence opens doors to deep regeneration and healing. By bringing it into an urban context, we create a unique space that fosters the integration of all learnings and experiences.

The tools shared with you throughout the day are practices you can incorporate into your daily life, enhancing your wisdom and discernment through direct experience.

Without any religious connotation, silence becomes a powerful expression of your inner freedom.

We look forward to welcoming you with open arms!

Programa

9 am

llegada · arrival

9.30 - 10.30

intro y primera meditación · intro and first meditation

10.45 - 12

práctica corporal · body practice

12 - 2

brunch y espacio personal · brunch and personal space

2 - 3

cacao y meditación · cacao and meditation

3 - 4.30

cierre y compartir · closure and sharing

4.30 - 6pm

integración · integration

Ubicación

Organizador

Sara Frost

Tras cinco años de completo decondicionamiento viviendo off-grid en las tierras de Oaxaca, la vida me invita a integrar en el entorno urbano de la cdmx con una misión clara: servir como portal de transformación.

La indagación en el silencio (incluyendo un retiro de silencio de 49 días), el aislamiento y el contacto con la naturaleza, abrieron la posibilidad de experimentarse desde la multidimensionalidad.

Mi intención es facilitar la conexión con la esencia de belleza, y para ello utilizo todas las herramientas personales y transpersonales disponibles.

Desde El Abrazo Sutil, me dedico a organizar todo tipo de experiencias que integran arte y espiritualidad. A través de retiros, mentorías, rituales, ceremonias y portales, incontables números de personas han confiado en mis habilidades para vivir desde una mayor transparencia.

En lo personal, trabajé 15 años en el ámbito artístico, incluyendo 10 años como fotógrafa profesional, antes del despertar espiritual por una crisis corporal.

Estoy siendo iniciada en la energía de la sacerdotisa y soy fundadora del Templo de Isis de CDMX, me he formado en Hridaya como Profesora de Hatha Yoga y Meditación (600hr), certificada por RYS y YACEP , soy nutricionista ayurvédica y practicante de yoga orgánico iniciada por Tere Puig.

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