Newsletter Wellness Booker
OCTUBRE 2026
✨ Retiros Destacados
📍 Eventos por Ciudad
🏔️ Chihuahua
Taller de Escritura: Querida Ansiedad
📅 7 de octubre · 📍 Bernardi Plaza 3106
MASTER CLASS Marius Nasr Dharma yoga ° Yoga Drills
📅 10 y 11 de octubre · 📍 Tierra Yoga
Sesión de Breathwork
📅 Todos los miércoles y viernes · 📍 Casa Origen Wellness
🏙️ Ciudad de México
Wellness Weekend Fitness Expo 2026 EVENTO EXTERNO
📅 1 al 4 de octubre · 📍 World Trade Center Mexico City
¡Scooby-Doo! La Carrera del Misterio 2026 EVENTO EXTERNO
📅 18 de octubre · 📍 Infield del Hipódromo de Las Américas, Ciudad de México
⛲ Querétaro
Querétaro Maratón Roller EVENTO EXTERNO
📅 4 de octubre · 📍 Little Caesars Pizza Constituyentes
🌺 Cuernavaca
6º Congreso Internacional de Lifestyle Medicine EVENTO EXTERNO
📅 4 al 6 de octubre · 📍 Cuernavaca, Morelos, México
🌆 Guadalajara
SheWorks Wellness Experience – Master Class Wellness EVENTO EXTERNO
📅 24 de octubre · 📍 Hilton Guadalajara Midtown
🌲 Estado de México
UNFOLD DAY
📅 24 de octubre · 📍 Hacienda San Isidro
❤️ 💭 Consejo del mes
No esperes a enero para hacer un reset. Octubre es un buen momento para hacer una pausa, revisar cómo te estás sintiendo y elegir conscientemente qué quieres cambiar antes de terminar el año. Empieza pequeño: regálate una experiencia que te ayude a moverte, descansar, reconectar o simplemente respirar.
✨ Tu bienestar no necesita una fecha de inicio.
✨ Reto del mes: Haz espacio para ti
Durante octubre, regálate al menos 1 momento de bienestar a la semana. Puede ser una clase, una caminata, una meditación, un masaje o simplemente desconectarte un rato.
4 semanas. 4 momentos para ti. 🌿
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