Reto (5 minutos) – APRENDE A MEDITAR 🤲🏻
Este reto de 15 días está diseñado específicamente para quienes sienten que no tienen tiempo o que su mente ‘no se calla’. Es el espacio perfecto para aprender a meditar de forma sencilla y efectiva.
Actividades
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Hospedaje
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Ubicación
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Política de Cancelacion
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No se realizarán reembolosos por cancelaciones, pero se puede reponer para siguiente fecha. |
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Descripción
🧘 ¿Qué vamos a lograr en estos 15 días?
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Rescatar tu mente: Bajaremos los niveles de ansiedad y estrés acumulado.
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Hábito real: Aprenderás que solo necesitas 5 minutos para cambiar tu estado interno.
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Guía diaria: Recibirás meditaciones guiadas (de 5 a 20 min) que puedes hacer en tu propio horario.
📦 ¿Qué incluye?
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Lecciones cortas: Para que entiendas la meditación sin complicaciones.
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Meditaciones diarias: Audios listos para escuchar cuando tú prefieras.
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Grupo de apoyo: Estaremos conectadas por WhatsApp para resolver dudas y motivarnos.
Programa
Organizador
$150.00
+Fees: $13.89
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