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lo largo de 4 días y 3 noches, viajaremos al dominio del alma en un entorno mágico: una antigua hacienda del siglo XVIII, ubicada en las faldas del volcán Malinche, rodeada de milpas, con una alimentación amorosa y local.
Durante dos días completos de silencio, practicaremos la meditación, descansaremos, crearemos, conectaremos con el cuerpo a través del yoga y prácticas somáticas. Habrá espacio para journaling y, sobre todo, para inspirarse al regalarse un genuino espacio de autoconocimiento, libertad y creatividad.
En total son 8 habitaciones dobles, así que será un grupo íntimo y te sentirás cómodo/cómoda compartiendo con solo un huésped más por habitación. Si quieres un cuarto solo para ti, contacta para ver opciones.
Deja de buscar, ya llegaste.
El lugar de nutrición y descanso que buscabas está en ti. Bienvenido.
Este retiro inmersivo de silencio integra toda la sabiduría adquirida en mis últimos cinco años off-grid, de conexión profunda con la naturaleza, la meditación y prácticas tántricas, en combinación con el arte y el potencial de sabiduría que reside en el cuerpo.
Hola soy Sara, formada en Hridaya, siendo iniciada en la energía de la sacerdotisa y con una sólida sabiduría corporal, me complace ser tu guía hacia la conexión con el corazón a través del silencio.
A lo largo de 4 días y 3 noches, viajaremos al dominio del alma en un entorno mágico: una antigua hacienda del siglo XVIII, ubicada en las faldas del volcán Malinche, rodeada de milpas, con una alimentación amorosa y local.
Durante dos días completos de silencio, practicaremos la meditación, descansaremos, crearemos, conectaremos con el cuerpo a través del yoga y prácticas somáticas. Habrá espacio para journaling y, sobre todo, para inspirarse al regalarse un genuino espacio de autoconocimiento, libertad y creatividad.
Cupo limitado a 14 participantes.
Con amor y gratitud,
Sara
Programa:
Jueves
Llegada a la Hacienda
4 - 7 pm Ceremonia de Cacao, Círculo de Bienvenida e Introducción al Retiro
7.30 pm Cena y Descanso
Viernes y Sábado
Inmersión en Silencio
7 - 9 am Meditación
9 - 10.30 am Desayuno y espacio personal
10.30 - 11.30 Charla
11.30 - 12.30 pm Hatha Yoga
1- 4 pm Almuerzo y Descanso
4 - 6 Meditación y Práctica Somática
6 - 8 pm Preguntas y Respuestas, Charla
8 pm Cena y Descanso
Domingo
Cierre e integración
7 - 9 am Meditación
9 -10.30 am Ceremonia de Cacao & Círculo de Cierre
10.30 -11.30 am Desayuno
11.30 - 1.30 pm Espacio de Integración
1.30 - 3 pm Temazcal Introspectivo
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