Optimize You- 3 Day Retreat
En este retiro exclusivo, aprenderás a optimizarte en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. ✨🌿💡
Toda la info e inscripción en este link
Actividades
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No se realizarán reembolsos por cancelaciones. |
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Descripción
¿Estás funcionando en tu MEJOR versión?
Descubre tu máximo potencial enfocándote en la atención plena, la nutrición y el bienestar. También aprenderás a abrazar tu historia única y a convertirla en tu marca personal.
👩⚕️ Experta destacada: Dr. Lisa Leslie-Williams, experta en bienestar y autora.
📌 Tema: Receta sin fármacos para envejecer bien, combatir el sobrepeso y enfermarse menos.
En esta sesión inspiradora, la Dra. Lisa te guiará con un enfoque dinámico y auténtico para ayudarte a:
✅ Hacer de tu estilo de vida tu mejor medicina
✅ Redefinir el envejecimiento
✅ Activar tu metabolismo
✅ Fortalecer tu sistema inmunológico
✅ Sanar desde adentro
✅ Identificar y cambiar creencias que limitan tu salud
🔹 Al finalizar la sesión, te sentirás más seguro(a) de tomar el control de tu bienestar. 🌿💪
Programa
Programa del Evento
📅 Fecha: Lunes 5 - Miércoles 7 de agosto, 2025
📍 Ubicación: [Nombre del lugar]
Lunes, 5 de agosto, 2025
Mañana
☕ Desayuno: Por cuenta propia @ The Dining Hall
🎤 Taller matutino con Dr. Bryan K. Williams
Tema: Optimiza tus RELACIONES
📌 Temas a tratar:
•Ser un multiplicador
•Vulnerabilidad
•Optimización de relaciones clave (personales y profesionales)
🎤 Taller matutino con los expertos invitados: Dr. Johnny y Lezlyn Parker
Tema: Frontstage/Backstage – El éxito externo requiere salud interna
📌 Conceptos clave:
•La importancia del Backstage (vida privada: alma, transparencia, inteligencia emocional) para potenciar el Frontstage (vida pública: rendimiento, estrategia, cultura).
•Vivir, liderar y amar con claridad y confianza.
•Propiedad y liderazgo de fortalezas y desafíos.
•Estrategias para evitar el estrés y el agotamiento mediante el equilibrio entre vida y trabajo.
🍽 Almuerzo en grupo @ The Dining Hall
Tarde
👨🍳 Clase práctica de cocina @ La Cocina Que Canta
🍽 Cena @ La Cocina Que Canta
Martes, 6 de agosto, 2025
Mañana
⏳ Mañana libre para disfrutar del resort
🍽 Almuerzo en grupo @ The Dining Hall
Tarde
🎤 Taller con Dr. Bryan K. Williams
Tema: Optimiza tu MISIÓN
📌 Temas a tratar:
•Identificación de talentos y fortalezas
•Definición de valores fundamentales
•Asumir la responsabilidad de tu propósito
•Cómo articular tu rol ideal en el mundo
✨ Cena de Gala @ La Cocina Que Canta
Miércoles, 7 de agosto, 2025
🚐 Salidas hacia el Aeropuerto de San Diego:
•7:30 AM
•11:00 AM
Ubicación
Organizador
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