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Mindset + Community

Despierta tu fuerza interior en la playa: movimiento funcional, brunch consciente y un poderoso viaje de breathwork + ice bath, todo en compañía de una comunidad que eleva.

Actividades

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Alimentos

Duración

Modalidad

Nivel

Tipo de Experiencia

Servicio
Ubicación

Mes

Fecha

Política de Cancelacion

No se realizarán reembolsos por cancelaciones.

Descripción

Mindset + Community | Orenda × Instinto

Mover tu cuerpo, nutrirlo y retar tu mente… todo en una mañana frente al mar. 
Únete a nuestra experiencia boutique y descubre lo que sucede cuando combinas ejercicio funcional, breathwork e inmersión en hielo con una comunidad que eleva.

Lo que vivirás
  • Clase de movimiento Instinto para activar fuerza y enfoque.
  • Brunch ligero y consciente con vista al océano.
  • Teoría + práctica de respiración guiada para preparar tu sistema nervioso.
  • Ice Bath: sumérgete, respira y expande tu resiliencia.
Detalles clave
  • 📅 Domingo 15 de junio · 9:30 a. m.
  • 🌊 Playa El Tule.
  • ⏱ 3 h 30 min de inmersión total.
  • 🎟 $850 MXN público · $600 MXN miembros Instinto.
  • 👥 Solo 12 lugares.
  • 🧳 Lleva: ropa de ejercicio, traje de baño, cambio seco, toalla, termo con agua, bloqueador y gorra.
¿Listo para respirar, sumergirte y conectar?

Programa

Hora Actividad Propósito
09:30 Bienvenida y check-in Aterrizar intención + setear energía del grupo
09:45 Instinto Movement Class (45 min) Activar cuerpo y foco mental
10:30 Brunch ligero consciente* Recuperar electrolitos y compartir
10:45 Teoría del ice bath & respiración Entender fisiología y técnica
11:45 Breathwork guiado Preparar mente y sistema nervioso
12:30 Ice Bath — inmersión en hielo Practicar resiliencia y presencia
13:00 Círculo de cierre Integración y aprendizaje colectivo
13:30 Despedida

Ubicación

Organizador

Eliascid Mz

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