Kettlebell 201: El Rito de Iniciación

el Zar de los levantamientos con kettlebell: domina esta técnica y transforma tu fuerza, resistencia y control corporal.

⚠️ Nota: Este es un evento externo. Solo compartimos la información con fines informativos y de difusión.
Alimentos

Duración

Hospedaje

Modalidad

Nivel

Tipo de Experiencia

Taller/ Curso
Ubicación

Mes

Fecha

Actividades

Política de Cancelacion

No se realizarán reembolsos por cancelaciones.

Descripción

Desarrolla fuerza explosiva total, acondicionamiento implacable y un agarre de hierro.
Este taller está diseñado para llevar tus habilidades con kettlebells al siguiente nivel, dominando movimientos avanzados como el snatch, clean y military press, dentro del clásico programa Rite of Passage.

🛠️ Requisitos para participar

Debes tener experiencia previa y dominio en los siguientes movimientos:

  • Swings

  • Get-ups

  • Sentadillas con kettlebell (Goblet Squats)

Si no los dominas aún, puedes prepararte con un taller Kettlebell 101, en un gimnasio acreditado por StrongFirst o con un instructor certificado SFG.

🚫 Políticas de cancelación

La inscripción no es reembolsable. En caso de no asistir, puedes transferir tu lugar a otra persona sin costo adicional.

Este taller te enseñará técnicas avanzadas con el alto nivel de detalle característico de StrongFirst, y te proporcionará un plan de entrenamiento Strong Endurance™ para que continúes progresando.

Programa

Fecha:
Sábado 12 de julio de 2025

Horario:

  • Registro y check-in: 9:15 a.m.

  • Taller: 9:30 a.m. – 1:30 p.m.

Lugar:
LDN Centro Deportivo
Av. Ruiz Cortines 3220-S, Monterrey, N.L., México

Ubicación

Organizador

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