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Paso a paso para implementar la NOM-035 en México (sin morir en Excel)
Implementar la NOM-035-STPS-2018 no debería convertirse en un proyecto eterno en Excel.
Si aún no tienes claro el contexto, puedes empezar con esta guía: qué es la NOM-035 y a quién aplica en México.
En este artículo te explicamos cómo cumplir paso a paso con un enfoque práctico y ordenado, integrando acciones que también impactan el bienestar en dimensiones como emocional, físico y conexión.
Plan en una vista (6 pasos)
- Política y difusión
- Identificación y canal de atención
- Evaluación
- Plan de acción
- Seguimiento
- Evidencias organizadas
Antes de empezar
Centro de trabajo vs empresa
La NOM-035 se aplica por centro de trabajo, no por empresa completa.
Por ejemplo, una empresa con operaciones en Chihuahua o Ciudad de México debe evaluarlos por separado.
Tamaño del centro
- ≤15 personas
- 16–50 personas
- +50 personas
Paso a paso NOM-035
Paso 1: Política y difusión
Define una política clara y comunícala. Puedes reforzarla con herramientas de bienestar como meditación o yoga.
Paso 2: Canal de atención
Establece un canal para reportar casos. Complementa con prácticas como breathwork o gestión emocional.
Paso 3: Evaluación
Aplica Guía II o III según tamaño. Puedes complementar con experiencias como sound healing.
Paso 4: Plan de acción
Convierte resultados en acciones claras. Si necesitas profundizar: plan de acción NOM-035.
Descargar aquí el PDF con la infografía NOM-035
Paso 5: Seguimiento
Haz revisiones constantes. Puedes integrar actividades como temazcal o ceremonias de cacao.
Paso 6: Evidencias organizadas
Organiza todo en una carpeta clara y trazable.
Sistema anti-Excel
00_Referencias 01_Politica_y_Difusion 02_Procedimientos 03_Evaluacion 04_Resultados 05_Plan_de_Accion 06_Seguimiento 07_Comunicacion 08_Registros
Errores comunes
- No definir tamaño
- Sin evidencia de difusión
- Evaluar sin actuar
- Evidencias dispersas
- Dejarlo solo en RH
Ruta rápida de 30 días
- Semana 1: política
- Semana 2: canal
- Semana 3: evaluación
- Semana 4: plan de acción
Conclusión
Implementar la NOM-035 no es hacer más trabajo, es hacerlo en el orden correcto.
Además, integrar experiencias wellness puede potenciar resultados sostenibles.
Descubre cómo aprovecharlas mejor aquí: cómo aprovechar un evento wellness.
Descargar aquí el PDF con la infografía NOM-035
Plantilla tipo Excel para tu Plan de Acción NOM-035
Para que no “muera en Excel”, aquí tienes un formato simple y funcional que puedes replicar.
La clave no es hacerlo complejo, sino hacerlo claro, medible y con seguimiento.
| Área | Hallazgo | Riesgo | Acción | Responsable | Fecha inicio | Fecha compromiso | Estatus | Evidencia | Indicador | Seguimiento |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Operaciones | Carga de trabajo elevada | Alto | Redistribución de tareas y contratación | Gerente de área | 2026-03-01 | 2026-04-01 | En proceso | Minuta + nuevo organigrama | Reducción de horas extra | Revisión mensual |
| RH | Falta de comunicación interna | Medio | Implementar reuniones semanales | RH | 2026-03-05 | 2026-03-30 | Pendiente | Calendario + lista asistencia | Asistencia ≥ 80% | Evaluación quincenal |
¿Cómo usar esta tabla?
- Cada fila es un hallazgo detectado en tu evaluación NOM-035
- Debe existir al menos una acción por cada riesgo identificado
- Siempre asigna responsable (si no, no sucede)
- El indicador debe ser medible (evita cosas ambiguas)
- El seguimiento es lo que vuelve defendible tu cumplimiento
Tip pro (anti-Excel caótico)
Mantén este archivo como tu “fuente de verdad” y evita duplicados en correos o WhatsApp.
Si lo combinas con prácticas de bienestar como gestión emocional o bienestar físico, los resultados suelen ser más sostenibles.
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